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„Auch kleine Veränderungen
können einen großen Effekt erzielen“
Zudecken und Kopfkissen für das Bett
Einer der wichtigsten Orte im Haus ist das Bett! Denn dort verbringen wir immerhin gut ein Drittel unseres Lebens! Was liegt dann näher, es sich dort so richtig gemütlich zu machen. Dann sollten wir aber auch in qualitativ hochwertige Zudecken und Kopfkissen investieren! Und je nach Jahreszeit auch unterschiedliche Füllungen wählen!
Die richtige Bettdecke ist essenziell für erholsamen Schlaf und für Ihren Schlafkomfort. Trotzdem schlafen viele Menschen Nacht für Nacht unter einer Zudecke, die nicht für sie geeignet ist. Entweder man friert oder schwitzt, obwohl man sich eigentlich erholen sollte. Es ist nicht einfach, die perfekte Zudecke zu finden, zu groß ist die Auswahl, schnell ist man überfordert mit Begriffen wie Wärmestufen, Füllung, Füllkraft! Auch noch soll man die richtige Deckengröße wählen.
Die unterschiedlichen Füllungen
Jeder Mensch ist individuell und empfindet auch so, jeder hat einen anderen Wärmebedarf. Einige von uns schlafen geöffnetem Fenster, anderen lieber im leicht geheizten Schlafzimmer. Die perfekten Zudecken und Kissen sollte diesem persönlichen Wärme- und Kälteempfinden gerecht werden. Dabei sollen sie sich angenehm und kuschelig anfühlen, für einen entspannten und erholsamen Schlaf sorgen. Und Allergiker haben einen anderen Anspruch an Zudecken. Hier steht auch die Waschbarkeit im Vordergrund.
Das Schlafklima wird ganz entscheidend von der Bettdecke beeinflusst. Im Winter wollen wir nicht frieren, im Sommer aber auch nicht schwitzen. Die Zudecken und Kopfkissen bewirkt also den wichtigen Temperaturausgleich, während wir schlafen. Außerdem gibt der Mensch im Schlaf Feuchtigkeit in Form von Wasserdampf ab. Diese Feuchtigkeit muss vom Schlafenden über die Bettdecke abtransportiert werden. Sie sollte also unbedingt atmungsaktiv sein. Denn wer in der Nacht in einem klammen Bett friert oder zu schwitzen beginnt, kann nicht tief genug schlafen oder schläft schlimmstenfalls nicht durch – so kann sich keine Erholung einstellen.
Es gibt die Klimafaser, die leicht, atmungsaktiv und besonders pflegeleicht ist. Also auch ideal für Allergiker, denn man kann die Zudecke oft waschen. Dann gibt es die dünne Kamelhaar Zudecke, die antistatisch ist, einen optimalen Temperaturausgleich herstellt und dabei bestens die Wärme reguliert.
Wer es gerne flauschig und kuschelig mag, greift zur Daunenzudecke, denn Daune ist die klassische Füllung für Bettdecken. Dabei ist sie flauschig und weich, zudem reguliert sie Temperatur und Feuchtigkeit optimal. Kein anderes Füllmaterial hat auch nur annähernd eine der Daune adäquate Füllkraft.
Füllkraft und Wärmebildung
Die Füllkraft ist der wichtigste Punkt zur Gütebeurteilung von Federn- und Daunenqualitäten. Die Füllkraft beruht auf der Fähigkeit der Füllung, eine Umhüllung unter Bildung von Lufträumen auszufüllen und auf ihrer Fähigkeit nach einer Belastung der Umhüllung die alte Form zurückzugeben.
Füllkraft und Fähigkeiten zur Wärmehaltung stehen in einem inneren Zusammenhang. Füllkräftige Daunen bilden ständige Lufträume und gerade diese sind ausschlaggebend für das Warmhalten. Das Bett bzw. dessen Füllung wärmt selbst nicht. Federn und Daunen sorgen wie kein anderes Füllmaterial dafür, dass die vom Körper erzeugte Wärme nicht entweicht, d.h. sie speichern die Wärme. Grund hierfür ist, dass das Federkleid der Tiere ein schlechter Wärmeleiter ist. Diese wertvolle Eigenschaft wird bei der Verwendung von Daunendecken ausgenutzt. Geringes Gewicht: In einer Zudecke befindet sich eine Mischung aus Daunen und Luft. Der Anteil der Luft verringert deren Gewicht im Verhältnis zum Umfang. Von daher kann bei keiner anderen Füllung bei einer relativ geringen Füllmenge eine vergleichsweise hohe Wärmehaltung erzielt werden.
Sie können – je nach Jahreszeit – die Füllung wählen. Im Sommer reicht oft eine Einziehdecke mit wenig Füllung, während es im Winter oder in den Übergangsmonaten gerne eine Decke mit höherer Füllkraft und damit höheren Wärmegrad sein darf. Wichtig ist, es soll Ihnen einen angenehmen und entspannten Schlaf garantieren.
Die richtige Größe der Bettdecke
Die Bettdecke sollte immer 20 cm länger sein als der Schläfer groß ist. Für alle, die größer als 1,80 sind, eignen sich Zudecken in der Komfortgröße 155 x 220 cm. Aber auch für Leute, die kleiner sind, können sich durch die zusätzliche Breite viel besser in die Decke einkuscheln. Außerdem deckt man sich nachts nicht so schnell auf. Komfortdecken erfreuen sich zwischenzeitlich großer Beliebtheit, es ist auch überhaupt kein Problem mehr, schöne Bettwäsche zu finden. Schauen Sie in unseren Shop, wir bieten passende Bettbezüge und Kopfkissenbezüge.
Das richtige Kopfkissen
Ähnlich wie bei der Zudecke ist die Wahl des richtigen Kopfkissen entscheidend. Ein Kopfkissen sollte unterstützend für den Kopf sein. Ein unpassendes Kopfkissen kann von Verspannungen bis hin zu einer Fehlstellung der Halswirbelsäule viel Schaden anrichten.
Beim Kopfkissen können Sie den Härtegrad bestimmen, der sich über das Verhältnis Anteil der Federn und Daunen definiert. Dabei sorgt ein hoher Federnanteil dafür, dass man nicht so schnell schwitzt. Deshalb wird – im Gegensatz zur Zudecke – hier nur ein kleiner Anteil Daunen verarbeitet.
Wenn Sie Ihr Kissen gerne formen, dann ist ein weiches Kissen genau das Richtige für Sie. Ein Kissen mit mittlerer Füllung ist für den durchschnittlich gebauten Schläfer geeignet, der bevorzugt auf dem Rücken oder auch auf der Seite schläft.
Auch was die Größe des Kissen anbelangt, ist Ihre Schlafposition wichtig. Denn als Seitenschläfer benötigen Sie ein höheres Kissen, um die Lücke zwischen Ihrer Matratze und Ihrem Kopf auszufüllen – im Gegensatz zu einer klassischen Rückenschlafposition.
Gerne beraten wir Sie bei der Auswahl der richtigen Zudecken und Kopfkissen.